不健康OL、ネイリストへの道
飲んだくれてても日々精進、時々ランナーの徒然なるあれこれ。

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あーあ・・・

更新が追いつかず、食べ歩き&スウィーツ日記と化してますが・・・


一応、地道に走ってます。


いやむしろ、エアロと走る頻度が逆転してます。
あたしにとっては驚異的かも。。


5月も今日でおしまい、
月間走行距離200kmを突破しました。


1ヶ月でこんなに走ったのは人生初です。
そして来月もまた、更にその上を行こうと目論んではいるのですが、、


要らないオマケももれなくついてきました。。


今日、会社の先輩が来月富里スイカロードレースに出るというので
皇居デビューのお付き合いをしたのですが
生憎の大雨の中、ペースを合わせてゆっくり走っていたにも関わらず
走り始めから右太腿の裏側に違和感が・・・


正確に言うと、昨日ジムで走っていた時から脛のあたりがピリピリし
今朝から右足全体が何か変な感じだったんだけど
スピードも上げていたので太腿が筋肉痛になったんだと思っていた。
いや、そうであって欲しかった・・・。


違和感がどんどん痛みに近くなり、やっぱり脛もピリピリしてきたので
1周で退散。
稲荷湯に戻る帰り道、千代田区の広報スピーカーが
「発令されていた大雨洪水警報は解除されました」ってアナウンスしてて
先輩と顔を見合わせて失笑。
大雨洪水警報の中、皇居を走っていたあたしたちって一体・・・


帰って念入りにストレッチするも、違和感は一向に改善されず。


あ~ついにやっちゃったかも・・・


何となく嫌な予感はしていた。
急激に練習量を増やすことによって、いつか痛めるんじゃないかと。
3月188.5km
4月193.6km
5月231.7km
ここまで順調に距離を踏んできて
どこも痛くないという状況がむしろ不思議だった。
そしたら案の定・・・

小出道場の練習生にもありがちなパターンだったけど
急に練習量を増やした事による故障、
何もここまで同じじゃなくても良いのにね。
そうはなるまいとストレッチもちゃんとやってたつもりだったのにー!


とにかく原因を突き止めねば。
北海道マラソンまであと2ヶ月ちょっと、ゆっくりしてる暇は無い。


はぁ、それにしても凹むわ。。。
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【2007/05/31 23:52】 | Run◆練習日誌 | トラックバック(0) | コメント(0)

「赤い風船」のフォンダンフロマージュ&あまおうフロマージュ

このチーズケーキも長いこと懸案事項の1つでした。
きっかけは「千趣会」のお取り寄せパンフレット。
ネットであれこれ調べてはみたものの、店舗は九州のみで
当時の連れがちょくちょく九州に帰省していたこともあり
いつかは食べられるだろうと思っていた。


自ら九州を訪れる機会もあったのだが、
曖昧な記憶が仇となり、あちこち探し回った挙句
結局見つけられなかった苦い経験が・・


月日が経過し、そんな思い出も記憶の片隅で消えつつあった先日、
フリーペーパーでそのチーズケーキを発見!
見れば恵比寿の三越で期間限定出店しているとの事。
こーれーは行かなくちゃッ!!


「お気に入り」に放り込んであったお店のサイトを開き商品を研究。
ホール販売のみなのが痛いけど、やっぱり「フォンダンフロマージュ」かな。


月曜日、満を持して恵比寿に向かう
恵比寿なんて何年ぶりだろう・・
駅ビルがとてもきれいになっていてビックリ。
ガーデンウォークをズンズン渡ってガーデンプレイスへ。


お店の場所が分からなかったので地下の案内所?で尋ねると
親切に売り場まで連れて行ってくれた♪
プリンは既に売り切れていたが(主力製品なの?)
フォンダンフロマージュはまだ並んでいたので一安心☆
似たような長方形のチーズケーキもあったので違いを尋ねたところ
こちらはややハードタイプ、との事。
値段が安かったので一瞬迷ったが、、試食させて貰ったら美味しかったし
やっぱ「王道」を行くべきよね、とフォンダンフロマージュ¥1,575
をお買い上げ。


ついについに念願叶ってのご対面
IMG_0682.jpg



せっかくなので翌朝食べてみました(笑)
IMG_0683.jpg



大きさは直径15センチくらい、
外はスフレみたいにふわふわで、中心部はトロトロぷるぷる、超クリーミー!
IMG_0690.jpg



んー、朝からシアワセ


・・・・・・と、この話を会社でしたら
会社の先輩が「私も買いに行く!」と言い出したので
後ろ髪を引かれる思いで断念した(大袈裟?)
季節限定の「あまおうフロマージュ」を買って来て貰う事に。


会社のみんなでシェアして頂きました


とってもキュートなパッケージ
IMG_0694.jpg



開けた瞬間、ふわっとストロベリーのよい香りに包まれます。
IMG_0695.jpg



クセのないプレーンなフロマージュと爽やかなストロベリーのフロマージュ、
更にその上には、程よい甘さのクッキー生地。

IMG_0699.jpg



こちらは割としっかり目のタイプですが
苺とチーズって相性がいいのねー。
クッキー生地がいい仕事してます(笑)

ずっと食べてみたかったチーズケーキなだけに、感動もひとしおでしたっ
【2007/05/31 23:29】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(2)

神保町「カーマ」

予てから会社の先輩と「行きましょう!」と言っていたインドカレーのお店。
ずっと前に1度連れて行って貰った事があったが
お店の所在さえ分からない、とても曖昧な記憶な記憶を呼び戻すため
再度来店。


「お約束」の10分前に会社を出て12時ちょっと過ぎに付く。
既に5~6人のお客さん。
ここもカウンター6席、テーブル4人×2席と広くはないのですぐに満席。
危ない危ない・・・


IMG_0660.jpg



カウンター席に案内され、写真付きのメニューを見ると、、

・チキンカレー
・キーマカレー
・野菜カレー
・チキンの野菜のサブジ

の4種類、全て¥850(大盛+¥150)


迷わずチキンカレーを注文。
お客さんのほとんどがこのチキンカレーかキーマカレーを注文しているみたい。


間もなくすると、お皿全体にライスが平らに盛り付けられ
その上からサラサラのルーがかかったチキンカレーが登場。
ごろんと乗っかってるメークインが何とも印象的。


IMG_0659.jpg



では早速いただきます


サラサラのルーとご飯を一緒にパクッ。
スパイスの風味と辛さがストレートに伝わってくる。
見かけによらず辛いのね、、でも美味しいっ!!
一口、また一口と食べていくうちにだんだん止まらなくなり
ついには無言になって食べ続ける女子2人・・


あと、画像の隅っこに写ってますが
タマネギのザク切りを何かで漬けた付け合せが超イケる!!
サクサクしててヤミツキになるの、
どっかにレシピ転がってないかな?と思ってしまうほど。
3回くらいおかわりしちゃった(笑)


次は「キーマカレー」を食べてみたい、
いやいや、是非とも全種類制覇したいっ!と思うヤミツキ系のカレーでした。
【2007/05/30 01:37】 | 美味しいもの★食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0)

目白「志むら」の九十九餅

目白って位置的には近いのに、電車だと凄~く不便な場所でした


がしかし!新しい愛車がやってきたお陰で行動範囲がグンとUP
早速、目白にある洋服のリフォーム屋さんに行ったついでに
ここぞとばかりに検索し、美味しそうな和菓子屋さんを発見したので
立ち寄ってみることに。


場所は目白駅のほど近く、目白通り沿いの商店街の中にあります。
古くからやってる老舗の和菓子屋さん、といったたたずまいで
2階3階は甘味所。かき氷が美味しそう


ガラスケースの中にズラーっと並ぶ和菓子たち、
「九十九餅」って何個から買えるんだろう?と迷っていると
店員さんに「1つ¥105からですよ」と言われ、
見るからに日持ちしそうに無いのについ勢いで「5つ下さい」と・・


後ろを向いたらちゃんと3つ入りのパック入りが並んでました。。
店員さんの態度はみんなテキパキしていて非常に気持ちの良い対応。
それに気を良くしたのでまぁいっか(笑)

IMG_0650.jpg



ジムに行く前に早速1つ。
ぷるぷるの求肥に黄名粉がふんだんにまぶしてあります。
ほのかな甘みと黄名粉の風味が絶妙なバランス、日本茶にピッタリ
長い間、地元の人に愛され続け
わざわざ遠方から買いに来るお客さんがいるというのも納得。


賞味期限も3日先と意外に日持ちはするみたいです。
食べると黄名粉まみれになるのでご注意を(笑)


来週、洋服を取りに行く時には「福もち」を買ってみよっと
【2007/05/29 01:11】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

新しい相棒

先週、新しい「相棒」がやって来ました☆




当初は原付バイクが欲しくなって色々調べてはみたものの、、
運転の仕方さえ分からない上に約20万の出費は痛すぎじゃね・・・?
と判断し、結局ゼロ1つ少なくて済むチャリンコを衝動的にネットで購入。


良く分かんないけど、27インチで6段変速でライトも鍵も付いてるし
買おうと思った無印の自転車よりは全然安かったのでほぼ即断即決。
防犯登録も代行してくれたので有難い限り。
何より「タマチャリ」っていうお店の名前が気に入った(単純・・・)


ネット販売のお店って、届いてすぐに乗れる「完成品」が送られてくる所と
自分で空気入れたり多少の作業が必要な「半完成品」が送られてくる所が
あるみたいなんだけど、幸いここは「完成品」の状態で届けてくれました。


とても部屋までは上げられない(上げても意味無いし・・)ので
道端で解体作業開始。
恐ろしく巨大な段ボールをバラバラにするのには一苦労でしたが
うん、中々カッコイイ奴じゃないですか


その週は雨&出かける予定があったので1週間後の週末にデビュー
土曜日は目白で洋服のリフォーム&スウィーツ、
日曜は中野のジムにお出かけしてみました


上京したてのその昔、一時期は実家から持ってきた自転車に
乗ってた時もあったんだけど、、何故かパッタリ乗らなくなり
故意的に撤去されて(してもらって?)久しかったこの数年。
何でもっと早く気付かなかったんだろ?って思うくらい
行動範囲が広がるのねー。


逆に駅前の駐輪事情がイマイチな事や、うちの周りには坂がやたら多い事など
全てがいいことずくめとは行かなかいけど
これから色んな所、いっぱい開拓しに行こうね
【2007/05/29 00:58】 | 日々のあれこれ | トラックバック(1) | コメント(0)

「ケーニヒス クローネ」の神戸アルテナ

勢いに乗ってもういっちょ!

「神戸のおしゃれな味」という言葉に何となく惹かれたお店。


ケーニヒス クローネといえば、やはりドイツ菓子「神戸アルテナ」

らしい(笑)
ホールだと箱入り、木箱入り、壷入り、竹入りと何種類もあり
だけどホールじゃ食べきれないし・・・と思っていたら
個包装された「アルテナグリム」なるものを発見!したので
チョコと抹茶(各¥210)を1種類ずつ購入。





早速食べてみたんだけど・・・


生地がボロボロ崩れてくるし、オバチャン的クレームに近いですが
写真やお店にあったディスプレイと全然違う!
栗がゴロゴロ入ってる風だったのに、、
どう考えても2・3欠片くらいしか入ってなかった。。


ケチってホールを買わなかったからでしょうか?
「定番ギフトとしてあまりに有名なスティック菓子」にすれば良かった・・・??
多分同じ商品はもう買いません。
【2007/05/28 00:17】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

「ねんりん家」のバームクーヘン

池袋のジムに向かう途中、東武のデパ地下に
いっつも行列の出来ているお店があって、最近凄く気になってたの。


調べてみたらバームクーヘン専門店の1号店で
メディアにも結構取り上げられているみたい。
じゃあ制覇しとくべきでしょ?と思いお店にゴー!


まだ夕方の早い時間(18:45頃)だったせいか
行列はいつもより少なめで6人くらい。
並んでる間に注文を取っているのかと思いきや、
当日までしか日持ちのしない「生タイプ」のオーダーを取っている模様。
「残り少なくなっておりま~す」と言っていたので
販売数量が限られている都合上からと思われる。


一瞬迷ったけど、今日中はムリなので日持ちのする方を購入することに。
商品は大きく分けて2種類
・カステラ生地の「ストレートバーム やわらか芽」
・フランスパン風の「マウントバーム しっかり芽」
主力商品らしき「マウントバーム」のカット¥735をチョイス。






さてさて、気になるお味は??


外はカリッとサクサク、中はしっとりの新感覚!
うん、今までのバームクーヘンとは全然食感が違ってて面白い♪
お土産にしたら喜ばれそうな一品デス。
【2007/05/27 23:39】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

「ベルン」のミルフィーユ

水曜日は池袋の日。
前回は早めに到着したので事前にリサーチしたスウィーツ数種類をゲット。

第一弾は「ベルン」のミルフィーユ。

IMG_0629.jpg


品物を目の当たりにすると、、
あ、確かコレ食べたことある。。
でもさ、無意識のうちに口にしたものと自腹で買いに行ったものって別物じゃない?


あえて季節限定モノ(ココナツとかパイナップルとか)ではなく
ベーシックな3個入りを購入。
ミルフィーユといえばケーキのイメージが強かったので
お菓子ってどーなの?って思ってたけど
サクサクのパイ生地とサンドされたクリーム、
そしてコーティングされたチョコレートがマッチしていて美味しい♪


価格もお手頃、それでいて優秀な一品でした!
【2007/05/26 23:53】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

24分台!

昨日も皇居を走ろうと稲荷湯に行ったら激混み。
「どっかのチームの練習会でもあるんデスカ?」と思うくらい
ハンパな混みようではない。


18時45分くらいだったかな?結構早い時間だったにも関らず、
靴箱は既に靴が収まりきれず人がうじゃうじゃ、ロッカーも無い。
ここまで混んでるのもロッカー無いのも初めてなんですけど・・・


だけどいざ皇居に行ってみると、人が多いなーとはあまり感じなかった。
タイミングなのか何なのか。。
アップのつもりで1周目、2周、3周とペースを上げて
BUの練習をするつもりが2周目に飛ばしすぎて3周目にダウン・・
それでも初の24分台!ちょっと嬉しかった

今日はこまめにアミノバリューを摂取していたせいか
走り終わった後も元気
今日はまともにワインが飲めるかな


稲荷湯に戻るとこれまたオニのような混雑っぷり
いつもより時間が早いのである程度予想はしていたけど
戻る時間は21時以降にした方が得策とみた


**********本日のトレーニング***************
1周 27分秒05秒
2周 24分秒07秒
3周 24分秒45秒

15kmのBUもどき
【2007/05/25 23:54】 | Run◆練習日誌 | トラックバック(0) | コメント(0)

神保町「共栄堂」

今日のランチはスマトラカレーの共栄堂
早めに会社を抜け出してお店に向かう。




12時ちょっと過ぎぐらいに着いたら
既に店内は人がいっぱい。
活気に満ち溢れているというか、、メニューを広げて
「どれにしようかな~♪」なんて迷う余裕もないくらい
慌しい雰囲気に若干焦る。


「オススメ」であるポークカレー¥800を注文。
注文と同時にスープ、間髪入れずにカレーが登場。


画像を撮るのも気が引けるほどだったけど・・
ちゃんと撮りました♪




ルーはサラサラだけど色が黒め、食べた直後はあんまり辛くなくて
むしろ甘いかなって思ったけど、後からじわじわくる感じ。
それが何なのかはよくワカリマセンが、、
カレーにしては珍しいスパイスが使われてる気がした。
お肉がとってもやわらかい!


スープがまたこのカレーによく合うんだな、
コーンスープというか凄く懐かしい味のするスープ。
有名な「焼きりんご」は季節外れのため秋への持ち越し。


恐ろしく回転が早いので並んでてもそう待たされることは無さそう。
「ランチタイムのお子様連れはお断り」なのにタバコはOKなのね。。
でも優雅に食後の一服なんて雰囲気では無いのでとっとと退場。
レジが凄いレトロだった。


「焼きりんご」の季節になったらまた来ようっと
【2007/05/24 23:51】 | 美味しいもの★食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0)

クリスピー・クリーム・ドーナツ2

月曜日、また朝早く目が覚めたので行ってみた。

昨日の帰り道、新しく出来た改札「サザンテラス口」を発見
ここなら人込を掻き分ける事無くお店に行ける!と思った潜在意識が
恐らくきっかけになったと思うのだが・・

前回はGW真っ只中の平日だったけど
いくら何でも今日ならガラガラに違いない
あのでっかい12個入りの箱ぶら下げて朝の満員電車は恥ずかしもんね、
な~んてお気楽モードで8時10分過ぎに駅に着く。

サザンテラス口の改札を抜けると、前回同様
ドーナツの箱を持った人たちと頻繁にすれ違う。
嫌な予感、、自然に足が速まる。
やっとお店が見えて来たと思いきや・・・
げげっ、結構並んでるじゃん。。

流石に前回より行列は短かったけど
それでも表示は40分待ち。
ひゃー、まともに並んだら会社遅刻だよ

とりあえず様子を見ようと列に並び、配ってくれたドーナツを食べながら悩む。
がしかし、前回は列に並んで数分もしないうちに12個セットの案内があって
すぐに列を分けてくれたんだけど、今回は一向にその気配が無い。
行列が少ないと列整しないのかしら?
てか、ホントにギリギリなんですけど。
実際、時間を気にして離脱していった人、何人かいました。。
若干焦りつつ店舗側の1列目まで進んだところで
やっとセット売り案内のお姉さんが現われ、結局セット売り販売の列に並ぶ。

ここまで来たらそのまま並ぶのと大して変わんない気もしたけど
ドーナツの箱ぶら下げて遅刻・・・シャレにならん

レジは全部で4台あって2台ずつに別れてるんだけど
今日は何かこっちの列も進みが遅い。
よくよく観察してると「12個入りの販売のみ」
「箱を分ける等の要望には応えられない」等のアナウンスに反し
割と融通を利かせてくれてる模様。

自分の時も「ご一緒にお飲み物は如何ですか?」と聞かれたし
紙袋を何枚か欲しいという要望にも快く応じてくれた。
まだそんなに並んでないから??

そんなこんなで今回もアソート12個入りをゲット。
まだ人の多い中央線に乗り込むのにはちょっと勇気が要ったケド

個人的にはやっぱり作りたての「オリジナル・グレーズド」が
一番好きかなぁ



【2007/05/23 23:47】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

20kmの壁

食事に行く予定が急に変更になったので皇居へ。

小出道場ランニングモニターの練習日誌を見ていたら
皇居を走るときのアドバイスを発見!
そっか、ロングを走るにはいつものペースじゃ
ちょっと早すぎるのか。。

よーし、今日こそ20kmの壁を越えるのだ!と意気込んで
いつもより早めに会社を出る。
腕には新しいランニングウォッチ、ちょっとウキウキ。

早速新しいランニングウォッチをセットしてスタート。
「ゆっくり、ゆっくり」と言い聞かせながら1周目はUPのつもりで。
1周目は26分58秒。ありゃ、いつもと大して変わんないや。
2周目・3周目も26分20秒前後、4周目も26分48秒。
今日は絶対に5周!と決めていたのであまりタイムは気にせず
余力を残して5周目に突入
(というか、、ラップが取れるようになったので
自分で計算する必要が無くなった)

・・・のはずだったのに、、
直後から左足のふくらはぎがピクピクしてきて失速
上り坂のきついこときついこと。
泣きそう、もう、足止まりそう・・・
ここでタイムを追っちゃダメ、
体がボロボロになって苦手意識を植えつけたら次また走れなくなる、
そんな事を考えながら這う這うの体で5周を走りきる。
結局ラストは27分23秒。

両足のふくらはぎが攣ったみたいな感覚。
オーバーペースで足が攣るって、こういうコトをいうのだね。。
稲荷湯に戻っても体は一向に回復せず、思わずしゃがみこんでしまうほど。
レース並の疲れ具合なんですけど・・・
とりあえずふくらはぎの周辺だけ念入りに伸ばして
ジェットバスの水流に当てる。
ううぅ、帰り道がツライ、、座りたいよぉ~。

帰宅後暫くは再起不能、やっと落ち着いたけどきつかった・・・
それにしてもよく30kmとか走ってたよな。。

と・も・あ・れ、20kmの壁を越えた自分に拍手っ!!
【2007/05/22 23:58】 | Run◆練習日誌 | トラックバック(0) | コメント(0)

桜木町「三陽」

週末サッカーを観に行った帰り道、
地元サポーターに案内されて訪れた桜木町のお店。

「中華を食べに行こう」と言われていたので
いわゆる普通の中華料理屋さんを想像したいたのだが・・
怪しさ満点の店構えに度肝を抜かれる(笑)




しかし店の外にまでテーブルと椅子が置かれ
かなりの盛況ぶり、こういうお店に「ハズレ」は無いと確信し
いざ店内へ。

せ、狭い。。
経験史上最小の客坪スペース、10人座ったら
その場を動く事さえままならないって感じ。
ぶら下がってる「シルクロード」って何・・?




座るなりカウンターにいるおじさんが
「ビールに餃子2皿とネギトリと、、なんたらかんたら・・」と
喋り始め、キョトンとしていると常連某氏が冷静にオーダー。

お、ビールがサッポロだ☆
とりあえずビールと看板メニューである餃子2人前とネギトリ1人前を注文。
お通しで出てきたのは揚げたニンニクに甘い味噌がかかっているもの。
「バクダン」と呼ばれているらしい。

続いて「毛沢東もビックリの餃子」というこれまた怪しいネーミングの餃子。
ここのゴリ押し看板商品、かーなーりニンニク強め。
小ぶりだけど7個で¥400は安いよね。
個人的には鶏と白髪ネギを味噌のタレにからめたネギトリ¥600が
メッチャ気に入った!!
もう1つの看板名物「周恩来も驚くラーメン」に
チャレンジ出来なかったのが些か心残り。
他にも変な名前のついたメニューがいっぱいでおもしろ~い!

あとね、冒険心で「ワイン」を頼んでみたんだけど
ちゃんとまともな(失礼!)ワインだったのにはちょっと感動

後で調べてみたらこの界隈では有名なお店で
かなりツボにハマるHPも持ってました♪

シルクロードって通路の事だったのね。
そして私達の座った場所が「ロイヤルボックス」
屋外の席が「ビアガーデン」って、、ウケる・・
【2007/05/21 23:59】 | 美味しいもの★食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0)

神房 & ボンディ

先日、念願の「ボンディ」でカレーランチ

今の会社に勤務してもう何年も経つのに
激戦区と言われるこの界隈のカレー屋はほとんど行った事が無い。
最近周囲がカレーネタで盛り上がってるのに影響されて
スウィーツに続く「準マイブーム」(ホント単純・・・)

じゃあ何でボンディなのかっていうと
もっと以前に「神房」というお店を訪れたのがきっかけ。
実はここ、ボンディが始めたステーキとワインの店で
ご両親が神保町1丁目1番地に店を構える友人に連れて来てもらったの。
恐らく「お友達価格」が適用されているハズだけど
1人¥4,000のコース(料理のみ)で計5品
















ちなみにこの日はサプライズで私ともう1人の友人の誕生日を
お祝いしてもらい、何とケーキが!




そして友人のお父様からワインの差し入れが!!
出てきたのはJACOB'S CREEKのシラーズ・カベルネ。




あら、良い感じゃな~い?(密かにジンボーワイン飲んでみたかったけど)
座席数15名程ですが↑の通り色んなリクエストにも応じて貰えそう♪

ただ店内にお手洗いがなく、わざわざ隣の雑居ビルまで行かなきゃならないのが
ちょっと不便かな・・
あ、ちなみにその隣のビルがカレー屋のボンディです(笑)

そんな経緯から辿り着いたボンディ、本店だと会社からちょっと距離があるので
今回は神田小川町店へ。
迷って12時10分過ぎに到着、意外に空いている店内。
今回はチキンカレー¥1,450(辛口)をオーダー。
間髪入れずにふかしたジャガイモが2個出される。
そしてお待ちかねのカレー。




でっかいチキンがゴロゴロ入ってて、すくい出すのに手こずりました。
カレーそのものの味は甘味があってマイルド(これを「欧風」って言うの?)
しかし後から辛さがしっかり主張してきます。
ライスの上に乗ったチーズが満足感をさらにUP☆
確かに高いけどね・・
忘れた頃に食べたくなるような味。
【2007/05/18 23:58】 | 美味しいもの★食べ歩き | トラックバック(0) | コメント(0)

気分転換

今日も皇居に行きました。
週に2度も皇居に行くなんて・・・前代未聞の出来事です
来週の火曜は行けないので、そうなるとまた1週間以上空いちゃうのよね。。

本当の事を言えば、、スピード練習を強行すべく
某ランニングクラブの門を叩こうと思ってた。
でもやっぱり辞めた。
そしたら結局いつもの場所に辿り着いてしまった訳で・・・
うーん、何しよ?って悩みながら
皇居もだんだん飽きてきたので今日は逆周りで走ってみる事に。

いざ走り始めてみると、いつもの景色とは全然違う!!
凄い新鮮・・ってキョロキョロしてたら28分20秒も掛かった
逆周りだと人が少ないので抜いたり抜かされたりすることがあまり無く
マイペースで走れるのと、いい気分転換になるのが良いトコロ
しかし、、道路脇は常に車のライトに対向して走るので眩しい、
そして路面が見えづらい・・・>_<

2周目もペースが上がらず
「このままのだらだらペースなら5周行けちゃうんじゃん?」
と思ったが、3周目から膝の外側が痛くなってきた。
いくらゆっくりでも今週は明らかにオーバーユーズ
無理は禁物と4週目は半蔵門の坂を回避して桜田門で折り返し。

普段より少ない距離ながら、LSDらしき事をやったのは初めてかも。
週1ペースの長距離&ロードだと
いつもタイムを気にして力を使い果たしてぐったりだったけど
(それはそれでいい練習なのだとは思うが)
バリエーションを付ける意味でも、ロング=20kmの壁を越える意味でも
いいきっかけになったのかな・・・と。
【2007/05/17 23:56】 | Run◆練習日誌 | トラックバック(0) | コメント(0)

空也もなか

「おいしゅうございます」の第2弾。(勝手にシリーズ化)

会社の後輩がお使いで空也のもなかを買いに行くというので
ついでに買ってきてもらった。

この最中の存在を知ったのは勿論あの本を見てからなのだが
とにかく当日でもいいから予約をした方が良いらしい。
(ちなみに予約無しだと開店時間に行っても1時間近く待たされた、
との事。)
飛び込みじゃ買えない事も多いみたい。

箱を開けると小ぶりで可愛らしい最中たち。
中の説明書き?を読めば
夏目漱石の「我輩は猫である」にも登場しているんだって。
歴史を感じますな。。

見た目はシンプルながら皮は厚めでパリパリ、
餡はしっとりしていてお上品な甘さ。

10個入りで¥945

おいしゅうございました♪


【2007/05/17 00:30】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

稲荷湯

今日(日付変わったので昨日?)も皇居へ。

会社帰りに皇居を走る時は、いつも神田にある「稲荷湯」を利用します。
会社から歩いていける距離にあり、しかも神田在住の会社の先輩は
数年前までここの銭湯に地元住民として利用していて
番台に座っているここの奥様とは何と同級生!
なので一番初めは先輩に道案内して頂きました
うーん、不思議な縁・・・

着替えが出来て荷物を預かってもらえる、
そして走った後にはお風呂にも入れるという
大変有難い場所のため、連日皇居を走るランナーで大賑わいな有名スポット。
コインロッカーに荷物を預ける事を考えれば凄い便利だよね。

水曜・金曜が特に混雑するとの事で、エアロのレッスン的にも
あたしは火曜か木曜にしか利用しないけど、いつも大変混みあ合ってオリマス。
19時前後にはロッカーが足りなくなり、荷物はカゴに入れ貴重品のみ番台に預ける事に。。

今日も19時前に到着し着替えを済ませ皇居へ。
いつも思うけど、、周りの人たちが凄~く速そうな
本気ランナーに見えてしまうのはあたしだけ??
ここ数日の疲れが残っているせいか、何となくだるいのでゆっくりめのスタート。
1周26分50秒、このペースで5周にしようかどうしようか迷いながら走るも
結局「今日は疲れてるし・・」って自分に負け
ラスト1周をBUのつもりで全力で走って4周止まり。
最後はゼェゼェ、いつもの如くヨレヨレ。
亀の歩みながら徐々に速くなってはいるんだけど、、
なかなか5周目に走り出す勇気が無い自分にちょっと自己嫌悪

*****本日のトレーニング**********
1周 26分50秒
2周 25分50秒
3周 26分
4周 25分20秒
20km 1時間44分
**********************************
【2007/05/16 01:46】 | Run◆練習日誌 | トラックバック(0) | コメント(0)

「ゴンドラ」のパウンドケーキ

引き続き、創立記念日のスウィーツ行脚。
西葛西でのレッスンを終え、飯田橋に舞い戻って
ペコちゃん焼きの整理券ゲット&遅めのランチの後に向かったのは
九段下にある老舗の洋菓子屋さん。
携帯でゲットした地図がイマイチ曖昧で迷いつつ、、
通りかかったお店で聞いたら靖国通り沿いでした。。

岸朝子さんが収監した本に載っていたのは「パウンドケーキ」
カット売りもされているというのでお目当てのパウンドケーキと
姉妹品の「ショコラ・ゴンドール」を各1個をお買い上げ。
ピース売りでもきちんと1つ1つ包装されていて風味が逃げない心配り。

パウンドケーキはラム酒がかなりきいていて大人の味。
(苦手なレーズン入りだったのが・・・涙)
ショコラはふわふわであっという間に完食。
お上品なサイズながら、美味しく頂きました♪



【2007/05/15 23:37】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

西葛西 「Le LAPUTA」のチーズケーキ

創立記念日で会社がお休みだった先週の木曜日、
久しぶりに西葛西遠征の際、この際だからと
前に1度行ったことのあるチーズケーキの美味しいお店に寄り道。
前回行った時はチーズケーキにしか目が行かず
専門店とばかり思っていたけど、、可愛らしいたたずまいのケーキ屋さん♪

レッスンまで時間があったのでお店で食べることに。
白と青で統一されたオシャレな店内(禁煙デス)
「店内の温度を保つため、空調は低めに設定してあります。
足元が冷えるお客様にはブランケットをご用意しておりますので
どうぞお気軽にお申し付け下さい」というメッセージカードが。
提供する商品への真剣さが伝わってくる感じ。




一瞬他のデザートにも目移りしてはみたものの
やっぱりチーズケーキを頂くことにする。
「ワインに合う」というチーズケーキが売りのお店だったのでつい・・・




今回は最もベーシックな「カマンベール」
白ワインとパクッ。
うん、確かにコーヒーや紅茶よりワインだな。
極力甘さを抑えた「デザート」という領域を超えた味。
フレンチやイタリアンで食後にチーズを楽しむ感覚に近いかな。

ワインとケーキで優雅な一時を過ごし
さて、、と立ち上がったら一瞬足元がフラフラ・・・
これじゃ飲酒エアロだよwww
それにしても昼間のお酒って何でこんなに酔いが回るんだろ?

日常的に西葛西へ行くことは無くなってしまったけど
遠征の際にはまた是非立ち寄りたいお店でした。
【2007/05/13 23:55】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

ペコちゃん焼

今日は創立記念日のためお休み。

ん~何しよ・・・ってうだうだ悩んでたら
結局エアロ&スウィーツ行脚(懲りてない)

メインは飯田橋にある不二家の「ペコちゃん焼」
一時期、世間を騒がせたこともあってか
販売が再開されてからは連日凄い人気で、整理券を配って販売しているそう。
平日の中途半端な時間ならそんなに混んでないとみた。

エアロ遠征後、飯田橋に舞い戻りお店へ。
店の前にはやはり整理券を配布しての販売である注意書きや
購入可能な時間の表示、個数制限(1人18個まで)の張り紙が。
店内には数人のお客さん。列が受け取りなのか整理券なのか
よく分かんなくて一瞬戸惑う。ちょっと不親切。。

整理券は名前と連絡先、そして注文する種類と個数を記入し
先にお会計済ます仕組み。
種類は小倉、チョコ、抹茶、チーズ、カスタードの5種類に
期間限定モノで今回はマンゴークリームを加えた全6種類、1個¥105。

15時30分過ぎに到着し、自分の目の前で受け取り時間が
16時から16時30分に。
なんだ、そうべらぼうに待たされる訳じゃないのね。
つーか、、店員の対応がトロいんだけど。
イライライライラ・・・

注文と支払いを済ませ遅めのランチ、そして九段下で
もう1つスウィーツをゲットし、お店に戻って品物を受け取る。
あ、注文の際リクエストすれば出来たての温かいものを貰えます。

帰って早速開けてみると・・・

ペコちゃん大変な事になってます。。
キモいというか不気味というか・・・
こーゆーの「キモカワイイ」って言うのか知らん?




ペコちゃんのボーイフレンド「ポコちゃん」がたまに混ざっていると
聞いていたのだが、最初に掴んだそれがポコちゃん。
何もこんなトコロで運を使わなくてもいいのに(笑)
違い、分かる??




ひっくり返すと2つに束ねた毛束の流れまでも再現しているリアルさ・・・。
(左は「ポコちゃん」と刻まれてる)




一体どんな味がするんだろ?
【2007/05/10 23:58】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0) | コメント(0)

骨付鳥・一鶴

日付が少々遡りますが・・・
GW後半戦?の初日、会社の先輩と横浜に行きました。

お目当ては、これまた懸案事項だった「骨付鳥・一鶴」
テレビで何度か見て一度食べてみたいと思った鶏。

四国に本店があるお店で関東は横浜と青葉台に店舗があるのみ。
(前、渋谷の東急東横店で期間限定出展してるのは見かけたけど)

開店11時過ぎに到着するも店内はガラガラ。
あれれ、早まっちゃった??

せっかくなので「おやどり」「ひなどり」の両方をオーダー。
ガブリと豪快にかぶりつく




「おやどり」は噛み応え満点で通好み、
「ひなどり」は食べやすく極めて万人受けする感じ。
とてもジューシーな鶏たちでした。
付け合せのキャベツも箸休めにピッタリでグー
ついついおかわりしちゃった!

お腹いっぱいになった後は電車を乗り継ぎアウトレットへ。
その後、「モトヤ」のパンケーキを求めて元町に。
ちょうど去年の今頃も同じ「デビルパンケーキ」を食べてたような・・・


【2007/05/09 23:58】 | 美味しいもの★食べ歩き | トラックバック(0)

シューズの底力

新しいランニングシューズで皇居へ。
何か凄い久しぶりな気がする・・・


げ!最後に走ったのが連休前だから、かれこれ2週間ぶり


食べてばかりの連休だったので、案の定走り出しから体が重い。


がしかし、何かいつもと違う感じがする。。
1周目のタイムも25分台と好調、一番違うって思ったのが
桜田門をくぐった後の平坦な道。
いつもはここでペースが落ちるのにサクサク走れてる?!


・・・これってもしやランニングシューズのせい???


前に履いてたシューズは、一緒にホノルルも走った
とても愛着があるものだったので延々使ってたんだけど、、
いい加減もう寿命だと思って買い換えた。


正直、クッション性の劣化とか自分じゃイマイチ分かんないのよね。
でもシューズって生命線である足を保護してくれる唯一のものなので
あんまりケチるのも・・・と思って。


今回はロード用に足を保護してくれる長距離用のものをチョイス。
エアロでMIZUNOのウェブダイバーズを使用してることもあり
ランニングシューズもMIZUNOのウェーブライダー、
ジム用にウェーブマーベリックを新しく出来た水道橋のショップで購入。
ジムのトレッドミルで走ってる時は気付かなかったけど
今日こんなに好調な理由はシューズ以外思いつかない・・・


何事も気の持ちようなのかな?(笑)


*****本日のトレーニング**********

Jog:20kmジョギング@皇居
【2007/05/08 23:56】 | Run◆練習日誌 | トラックバック(0)

北海道マラソン エントリー開始

連休明け初日から「残業確定日」
否が応にも現実の世界に引き戻され、良いんだか悪いんだか・・


今日から「2007北海道マラソン」のエントリー開始。
今年はこのレースに照準を合わせるって決めているので
事前に要項をチェック。
その先にある大きな目標も見据え、遂に陸連登録もしちゃった


半年前は「陸連登録」なんて存在すら知らなかった私なのに。。
或る意味スゴイ進歩かも。


今年から陸連登録者と一般競技者のスタートは別になるそうで
一般で出場した際の記録は公式記録として認めてはもらえないとの事。
連休前に申請書類を送ったが、やはり間に合わなかったので
東京陸協に電話で問い合わせ登録番号?なるものを教えて貰う。


Runnetのサイトから必要事項を入力。
申告タイムってグロスタイムじゃないとダメなのね、知らなかった


3月の荒川、つくづく4時間切れてて良かったとホッとする。


エントリーは無事に終了、
あとは陸連の登録確認書と申告記録の記録証を郵送するのみ。


本番までちょうど4ヶ月。


4ヶ月の間にどれだけの事が出来るのだろう?
あと4ヶ月でどれだけタイムを縮められるのだろう?
やるべき事、やらなきゃいけない事は分かっているのに
どうしても踏み出せないへタレな自分がいた。


…だってスピード練習キライなんだもん
だけどもう、これ以上躊躇している暇はないよねぇ、、


たかが4ヶ月、されど4ヶ月。


とにかく9月の本番まではこのレースのことを一番に考えよう!
な~んて、珍しく前向きに思った1日。
【2007/05/07 23:54】 | Run◆雑感・出来事 | トラックバック(0)

祭りのあと・・・

あっという間の9連休も今日が最終日。
結局コレという何もしないまま終わってしまった・・・(涙)
まぁいいんだけどね、こなうる事は予想もしてたしお金も無いし。
唯一、部屋の掃除がイマイチはかどらなかったことが心残り

そんな訳で今日も普段と同じ日曜を過ごす。
中野でマニア、甘いもの食べ過ぎて確実に太ったであろう体を
戒める意味も込めてヒィヒィしながら12km走る。

ああぁぁぁ、会社行きたくないよぅ。


*****本日のトレーニング**********

レッスン:マニア@中野

Jog:ゆっくりJog 12km@ジム
【2007/05/06 23:55】 | ジム◇エアロ | トラックバック(0)

Athletic★Party

昨日に引き続き、エアロイベントに参加。
GESTのイベントは、尊敬する我が師匠が
「今あるTipnessのマニュアルを作り上げたあたしの先生、
絶対に出る!」って断言してたのにつられて参加。

レッスンそのものは高強度でシンプルな内容。
残念ながらその先生達が現役バリバリだった頃を知らないけど、
昔を知ってる人たちは超~楽しそうで大盛り上がりでした。
参加者にはソックスのプレゼントに加え
ブティックではGEST商品が割引販売が
普段インナーやらソックスやらを愛用してるあたしとしては
嬉しい限り
友人と2人でここぞとばかりに大量購入っ!

続いて参加したAthletic★Party
また頭をフル回転させなきゃいけないものなのかしら・・・?
と怯えつつ90分の長丁場。
レッスン形式の時に油断してると後で大変な事になるので
できるだけ振りを体に覚えさせたつもりでも
ステップ台を使った「お立ち台」が設置されて通しになると
結局人に頼って半壊
でもこれ、昨日の「華道」に続きかなり面白い。
ビシッと決まればかなりアガると思うよ。

終了後は五反田に立ち寄り新宿でスウィーツ行脚、
そして押入れの掃除に悪戦苦闘して汗だく。。

あっという間の連休も残すところあと1日。
明日はいつも通りの日曜を過ごし、憂鬱な週明けに備えよ・・・


*****本日のレッスン**********

レッスン:GESTスペシャル@渋谷
   Athletic★Party@渋谷
【2007/05/05 23:59】 | ジム◇エアロ | トラックバック(0)

エアロの華道

新宿の有料イベントに参加。

祝スケのたびに色んなレッスンを企画してくれるだけでなく
有料ともなれば趣向を凝らした小道具までもが!!
ホントに凄いと思う。

本日はくじ引きによる入場だったため
時間ギリギリに到着。(つか、駅で財布忘れたのに気付いた・・・)
番号もかなり遅め。入場時に指示された場所につく。

「華道」の長さの関係上、通しは左鏡が正面になるらしい。
移動パートも含めた3ブロックを作ったあと、
華道を飾るステキな小道具が配置されへ。

が、いざやってみるとシャッセで優雅に華道を通り過ぎる余裕は無く
ほぼダッシュ
全員同じ振りの1ブロックはカット、
他の2ブロックも結構シンプルな振りだったので
振りが飛んでアタマが真っ白になることは無かったので楽しかったけど
外から見たらどんなんだったんだろ?

その後のステップも滑り込みで台を確保。
久々にステップ踏み踏み、んーやっぱり楽しいね♪

明日も頑張ろっと


*****本日のレッスン**********

レッスン:イベント「エアロの華道」@新宿
   かんたんステップ@新宿
【2007/05/04 23:20】 | ジム◇エアロ | トラックバック(0)

高田馬場 L'AMITIE

1度行ってみたかったこのお店、
ふと思い出しては電話を掛けるも
「予約で一杯です」の返事で諦めて、、を繰り返し
遂に念願かなって訪れる事が出来ました
かれこれ2年越し!

今回も姉と休日のランチをと思い、ダメ元で電話してみたところ
やっぱり「休みの日は1ヶ月先まで埋まってます」との事。
しかし「2日の平日なら13:15でお席を用意出来ますが・・・」の返事に
迷わず食いつき会社の先輩に同行をお願いする。

ワクワクしながらいざお店へ。
早稲田通りから1本細い路地に入ったところにある、
小ぢんまりとしたたたずまいのお店。



メニューを見ると、前菜とメインで確かに¥1,050
期待が膨らむ。





前菜はキッシュロレーヌととり白レバーのムース、
メインはパルマンティエ(ホロホロ鳥と牛肉とマッシュポテトと
チーズの重ねオーブン焼き)に
鴨のコンフィー(+¥210)をチョイス。
嬉しくてついシャンパンもオーダー。

運ばれてきた前菜、確かにちゃんとしたボリューム。
キッシュのパイ生地はサクサクで具はふんわり。
レバーのパテも全然臭みが無くてワインが何杯でもいけちゃう感じ。







続いてメイン。
凄いボリュームなんですけど。。






シェアして食べたらお腹いっぱい。
とてもデザートには到達出来ませんでした。
この内容で¥1,050は驚異のコストパフォーマンス。
これは断然リピート可、超オススメのランチ
とってもシアワセな一時でした。
【2007/05/03 01:50】 | 美味しいもの★食べ歩き | トラックバック(0)

クリスピー・クリーム・ドーナツ

「何としてもこの有名行列店のドーナツを並ばずゲットする」
GW期間中の懸案事項の1つ。

暇を持て余した9連休、かといって無駄に過ごすのも悲しすぎるので
「1日1スウィーツ」などという、訳の分からないテーマを掲げてみた。
既にこの時点で甘いものを見ると胸が一杯でウッとくるんだけど・・・

とにかくここのドーナツ、開店してもう大分経つのに
行列の波が途絶えないらしい。
でも基本的には行列に並んでまで食べたくないのがあたしのスタンス。
待つと余計に期待が膨らんじゃうし、たとえそれがごく一般的な
「とても美味しい」レベルだったとしても
「こんなに待ったのにこの程度・・・?」という評価のものに
成り下がってしまうから。

で、少し前からネットで色々リサーチし
平日の朝が狙い目なんじゃないかという結論に達した。
しかも開店待ちの行列が落ち着くであろう開店1時間後の8時過ぎが
絶好のチャンスだと。

連休中には行きたいなーと思っていた矢先、決行の日は不意に訪れた。
カレンダー的には平日な火曜の朝7時過ぎに
何となーく目を覚ましてしまったのだ。
でもこういう感覚って案外大事だったりするので
(「明日、早起きして実行に移す!」って意気込んで寝た日ほど
起きられなくない?)

そのまま何となーく起きてジャージに着替え
身の回りの物だけ持って家を出る。
そう、そもそも朝が死ぬほど弱いあたしが「開店狙い」なんて
業を成し得るのは「地の利」を活かせる新宿区民だから。

さすがに「平日」だけあって、電車は通勤ラッシュに
差し掛かろうかという時間。
8時過ぎには新宿駅に到着し、いざ南口サザンテラスへ。
ドーナツらしき袋をぶら下げてやってくる人々にすれ違うも
当然こんな時間だからガラガラだろうとタカを括っていた。
がしかし・・・
シンジラレナイ光景が・・・・・・



思わず目を疑いたくなるような人の列、まさかまさかと思いながら
近づいていくと、、
「只今の待ち時間 1時間10分」
はぁ、ウソでしょ?!
いやしかし、目の前の行列は紛いも無い事実。
信じたくないと思いながら、でも今日を逃したところで
再度リベンジする気にもなれないし・・・とうだうだ考えながら
呆然と行列の最後尾に並ぶ。

すると数分もしない間に、、情報収集した通りに
「種類、個数が決まったパック売り」販売のアナウンスをする
お姉さんが出現。
当然その列に倣ってぞろぞろついて行くと、、情報収集した通りに
作りたてのドーナツを配ってくれた。
あれよあれよと列は進み、結局12個入りのドーナツをゲットしたのは
並んで15分後。
買い終わった頃には待ち時間の表示も「40分」に短縮。
一時はどーなる事かと思いきや、事なきを得ました。

肝心のドーナツ、噂のドーナツは
軽くてふわふわしててペロっといけちゃう感じ。
やっぱり温かい出来立てが一番美味しかったなー。
冷めたらレンジで7秒チンするといいみたいです♪


【2007/05/01 23:57】 | 美味しいもの★Swwets | トラックバック(0)

プロフィール

tamico

Author:tamico
見かけは絵に描いたOLながら、、
ほぼアルコールは欠かさない不健康生活。

ふとしたきっかけで
ホノルルマラソンをを目指し
以降ジョギングは
切っても切れない関係に。
マラソン自己ベスト
3時間36分56秒('07北海道)

ネイルが好きすぎてスクールに通い始め
2013年春、ネイリスト検定1級合格
スクール卒業後、サロン修行を開始するも
アレルギー疑惑?により中断。。

やりたいことは一通りやったので
現在は鋭意婚活にいそしむ毎日と
あちこち出かけた旅の記録など

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