不健康OL、ネイリストへの道
飲んだくれてても日々精進、時々ランナーの徒然なるあれこれ。

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長野マラソン

当日の朝、ありえない寝坊をしでかし・・


もはやこれまでと思う反面、昨日の総摂取カロリーと
変更出来ない新幹線の時間を考えるともっと憂鬱になったので
ダメ元、半ばヤケクソでホテルを飛び出しタクシーで会場へ。


間に合っちゃったんだな、これが・・


体育館(更衣室)の自販で買った、菓子パン1個を詰め込んで
ストレッチもアップもほぼ無しでぶっつけスタート。


スタート~5kmまではアップ代わり、
重すぎず軽すぎず、走り始めの呼吸乱れやだるさも無し。

ハーフまでは速すぎると思いながら
(5"30ペースで10秒ずつ貯金を作って後半に備える作戦)、
ギリギリのラインまで落とさないと潰れる、そのラインは何処?と
模索しつつも、走り込み不足の不安から
後半の失速に対する恐怖心が勝ってペースを落としきれず・・・。


30kmを過ぎてからは膝の痛みの限界が来るまで走って
ストレッチ、、の繰り返し。
右足はまだまだ元気で先に行きたがるのに、
呼吸も全然苦しくないのに左膝が・・・という状態で、
残り5kmは7分越えてるんじゃないか?くらいの体感だったので、
実際のタイムとのギャップが随分あってちょっとびっくり。


4時間以内は意地とプライドにかけて譲れなかったので
最後はもうその事ばかり。
途中でQちゃんとハイタッチ出来たのがちょっと嬉しかった。


5km 00:28:31(28:31)
10km 00:55:26(26:55)
15km 01:22:30(27:04)
20km 01:49:48(27:18)
25km 02:17:35(27:47)
30km 02:46:14(28:39)
35km 03:14:37(28:23)
40km 03:43:58(29:21)
Goal 03:57:14(13:16)


不甲斐ないけどこれが現実。
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

【2010/04/18 23:45】 | Run◆大会・レース | トラックバック(0) | コメント(0)

プロフィール

tamico

Author:tamico
見かけは絵に描いたOLながら、、
ほぼアルコールは欠かさない不健康生活。

ふとしたきっかけで
ホノルルマラソンをを目指し
以降ジョギングは
切っても切れない関係に。
マラソン自己ベスト
3時間36分56秒('07北海道)

ネイルが好きすぎてスクールに通い始め
2013年春、ネイリスト検定1級合格
スクール卒業後、サロン修行を開始するも
アレルギー疑惑?により中断。。

やりたいことは一通りやったので
現在は鋭意婚活にいそしむ毎日と
あちこち出かけた旅の記録など

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