不健康OL、ネイリストへの道
飲んだくれてても日々精進、時々ランナーの徒然なるあれこれ。

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夏☆ネイル

傷ついてペランペランになった部分が伸びきるまで、
あまり手は加えないでおこうとしていたら
1ヶ月以上過ぎてしまった・・


で、7月もギリギリなタイミングで夏っぽいオレンジのマーブル&イボ
画像は相当、根元が伸びちゃってるけどw





個人的にはもうちょっと、アクセントつけても良かったかなって思ったけど
夏の太陽っぽいイメージで、うん、満足♪
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テーマ:☆ネイル☆ - ジャンル:ファッション・ブランド

【2010/07/31 23:45】 | ネイル♪ | トラックバック(0) | コメント(0)

熱疲労

今年もまた、熱中症の洗礼を受けました。。


厳密に言えば「熱疲労」というカテゴリーに分類されるらしい。


性懲りも無くランニングシューズ持参で山形に行き、
真っ昼間に帽子も被らず国道沿いを走った私が馬鹿でした・・


途中から暑さに耐え切れずスポーツドリンクをガブ飲み、
帰って暫くは平気だったんだけど、体温は暑く感じるのに皮膚は冷たく、
夕方近くにだんだん体がだるくなってきて、更には激しい頭痛でダウン。。


帰りの新幹線はどうなることやらと思ったけど
席に座ってコンタクトを外し、降りる駅の10分前まで爆睡したら
大分回復。
翌日は体がパンパンに浮腫んでてまだ少しだるい。


後で調べて「やだ、中度の熱中症じゃん・・」って分かって
ちょっとぞっとした。


もともとあんまり汗をかかない(かけない)体質なので、
脱水症状を起こしてたなんて思ってもみなかったけど
いやはや油断は大敵。


てか、、毎年1度は同じような症状になってる気がする・・

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

【2010/07/21 23:45】 | Run◆雑感・出来事 | トラックバック(0) | コメント(0)

梅酒

8年ぶり!に梅酒を漬けてみた。


一番最初に漬けたのが、忘れもしない、2002年の日韓W杯の開幕戦の日。
「開幕記念~♪」(←アホ)って言いながら漬けたのを今でも良く覚えてる。


その時漬けた梅酒は、自画自賛するのも何だけど、とても出来がよくて
ホームパーティなどに持って行っても好評で、結局4年くらい持ったんだよね。


「梅酒は1度漬けたら3年は漬け続けなきゃいけないんだよ」って
姉に言われて衝撃を受けたけど・・


あれから8年も経つのか・・・ってのが一番の衝撃。


で、今回はベーシックなホワイトリカーとウイスキー、
そして日本酒で漬けてみた。




引っ越す前からもう何年も放置してあった日本酒(浦霞)とウイスキーが
邪魔で邪魔で早く処分したかった、ってのが最大の理由で
日本酒はアルコール度数の関係で梅酒には向いてない、って
情報もあったけど、とにかく冷蔵庫から姿を消したかったので
実験がてら強行突破。
ウイスキーも1本弱しかなかったから、結局、市販の安いやつを
もう1本追加する羽目になったんだけど、、。


簿記の試験やら旅行やらでバタバタしてるうちに
青梅が市場に出回る一瞬のタイミングを逃し、また1年先送りか・・
と諦めていた矢先、週末遊びに行った山形で青梅を発見!→即買い


晴れて実現の運びとナリマシタ♪


楽しみだな~。

テーマ:日記 - ジャンル:日記

【2010/07/20 23:45】 | 日々のあれこれ | トラックバック(0) | コメント(0)

新潟シティマラソン

10月の新潟シティマラソンにフルでエントリー。


11月の再受験を視野に入れると、レース計画が非常に立てにくい中、
結局、去年と同じパターンで別海パイロットを検討してみたけど
日程的にムリそうだったので、去年はたまたま国体でハーフ開催だった
旧新潟マラソン改め、新潟シティマラソンにエントリーしてみた。


理想はやっぱり11月のつくばとか大田原あたりだけど、
勇気を振り絞って自己採点した限りでは、再試験は免れそうにないし
12月に先延ばしすると、試験勉強でテンパって
フェードアウトする可能性大だし、、。


今回もまた、前日の夕方まで授業→現地入りして事前受付と
慌しいスケジュールの合間を縫っての参戦だけど
納得のいく走りが出来るように頑張る!

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

【2010/07/05 23:45】 | Run◆雑感・出来事 | トラックバック(0) | コメント(0)

5000mT.T

1年ぶりに5000mのT.T(タイムトライアル)に参加。


旅行から帰ってほとんど走ってないし足の裏痛いしで
直前まで参加を躊躇していたけど、一応、このタイミングで
ショートシーズンに一区切りつけたかったので
八王子(!)まで映画を観に行ってソッコー帰宅、
準備して夢の島へ。


普段はメールでやり取りしているコーチと、実に1年ぶりの再会。


そして、全く想定外の方とも再会。


着替えを済ませ、大慌てでスタートの列に並んでいると
明らかに私を凝視している視線の先は、全く覚えのない人・・
「ん?」と思いつつ、やっぱりじーっと見つめられ
何が何だか分からないうちにとりあえずスタート。


最初(というかこれ1本のつもりだった)は5"00のペースに入り、
流石に余裕だったのでラスト1000mはかっ飛ばす。


つい調子に乗って、3000m抜けで4"40のに再び出走しようと
洗面所に行ったところでさっきの視線の主と遭遇。


「あの、間違ってたらごめんなさい、tamico(本名)さんですよね?」


と声を掛けられて、今度はこっちがポカーン。。


名乗って頂いて、ようやく誰なのかが判明!(スミマセン・・)


相手は、私が「なんちゃって」小出道場門下生時代だった時の、
こちらはちゃんとした練習モニター生だった方。


ホノルル完走後は「もう二度と走りません」くらいの勢いで、
他の練習生の方たちとの交流をぶった切って、エアロ命だったから
(確か、飲み会を途中で抜けてマニアに行った・・)
まさか私が走る事を続けていたなんて、夢にも思っていなかったらしい。


しかも、メールサポートに入会した時期もほぼ変わらず、コーチまで同じ。
コーチもビックリ(笑)


あまり多くは話せなかったけど、そんな事よりほぼ力を使い切った後の
4"40ペースのきついこと・・迷わず3000mで切り上げて
今年のショートシーズン(ほとんど何も出来なかったけど)が終了。


またどこかのレース会場で、と挨拶を交わして撤収。
最後まで「行くの面倒臭い・・」と思っていたけど、行ってよかった♪

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

【2010/07/03 23:45】 | Run◆練習日誌 | トラックバック(0) | コメント(0)

プロフィール

tamico

Author:tamico
見かけは絵に描いたOLながら、、
ほぼアルコールは欠かさない不健康生活。

ふとしたきっかけで
ホノルルマラソンをを目指し
以降ジョギングは
切っても切れない関係に。
マラソン自己ベスト
3時間36分56秒('07北海道)

ネイルが好きすぎてスクールに通い始め
2013年春、ネイリスト検定1級合格
スクール卒業後、サロン修行を開始するも
アレルギー疑惑?により中断。。

やりたいことは一通りやったので
現在は鋭意婚活にいそしむ毎日と
あちこち出かけた旅の記録など

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