【4月の月間走行距離】199.6km
走る週と走らない週の差が激しかった月。
月中の検定前まではポイント練習をこなすのみ、な感じで
検定終わってからワーッと挽回するものの
連休に入ってまた尻すぼみ・・って、
ん?おかしくない??
ロング走はようやく30kmまで到達。
余裕もへったくれもない状況だったけど致し方無し。
ま、30km走ったから良いや!的な・・
ホントはダメなんだけど。
目標がどんどん下方修正されていく・・・
下方修正。。 |
【4月の月間走行距離】199.6km
走る週と走らない週の差が激しかった月。 月中の検定前まではポイント練習をこなすのみ、な感じで 検定終わってからワーッと挽回するものの 連休に入ってまた尻すぼみ・・って、 ん?おかしくない?? ロング走はようやく30kmまで到達。 余裕もへったくれもない状況だったけど致し方無し。 ま、30km走ったから良いや!的な・・ ホントはダメなんだけど。 目標がどんどん下方修正されていく・・・ スポンサーサイト
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親しき仲にも… |
久々に怒り心頭・・
甘やかすと調子に乗って付け上がる、そんなヤツだという事を すっかり忘れておりました。 「付け上がる」の意を調べてみたところ 相手がおとなしい(やかましく言わない)のをいいことにして、 いばったり思い上がった行動をしたりする。 だそうな。 正にその通り!!! こういうのは放置に限る、と思っていたけど 数時間経っても怒りが治まらず、むしろ夕方になって沸々と再燃。 なのでズバッと送りつけてやりました。 「何故そんなにも上から目線??」 「親しき仲にも礼儀有り、ですよ」 と。 送った内容については完全スルー、 まるで何事もなかったかのような返信を 寄越してくるところがまた小賢しい! もー絶対泊めてやんない。 あ、ちなみにコレは女友達の話。 |
コレクター癖? |
巷で噂のカレー缶。
「100円でこのクオリティは素晴しい!」 との口コミにそそられ、近所の100均ローソンを覗いてみると そこにあったとおぼしき陳列棚だけが空っぽ。 普段はタイカレーとかあんまり興味ないくせに こうなると是が非でも賞味したくなっちゃうのが 悲しきミーハーの性。 という訳で、サロン帰りにちょくちょくローソンに立ち寄ると 僅かながらコンスタントに入荷はされていたようで 遂に先日、全4種類をゲット☆ まだ青と赤しか食べてないけど 「本場タイで製造」と謳ってるだけあってタイカレーっぽい! 日本のとは違う大きめのツナが良い感じ。 製造元のいなばって、実は静岡(清水)にある会社。 いなばといえば、、 ♪いなば♪いなば♪いなばラーイトツナ♪ っていうCMが懐かしいんだけど、これって静岡限定? 話が全然逸れるけど、今回のようなことがあると、 たま~に自分で「コレクター癖アリ?」と思うことがあります。 で、今一番危険なのがジェル。 性格的にメーカーは統一したい派なので、結構前から悩んでいるんだけど 未だにメーカーが定まらず、既に何種類ものメーカーが混在。 最初に「コレ!」と決めたやつは、鬼撹拌が必要な割には発色が悪く 今となっては割高と、何だかもう使いづらいので 検定専用にすることにして(・・にしてもいっぱいある。。) 今まで何度も色んなメーカーに手を出したい衝動に駆られては押さえ 「買いたい買いたい、色んな色揃えたい」という欲望が フツフツと沸き続けている危険な状態。 昨年の秋ごろから1,000円を切るミニサイズが発売、各種メーカーも値下げと カラージェルも価格破壊の様相を呈している今日この頃。 修行先のサロンの影響もあり、やっぱり時代はLEDか?なんて思ったりもして。 来月のBWJ(有給取って行く気満々)に向け、 新色発売!とか値下げ決定!!とか 気になる情報が続々と発信されるのに釣られ、完全に浮き足立ってオリマスw 何か、、どかーんとやらかしそうで怖い。。 |
前橋DNS→25kmロング走&メールサポート再開 |
一応、ちゃんと5時過ぎに起きたんだけどね。。
雨降ってたし寒そうだったし。。。 ちなみに長野は雪、恐ろしや、、。 二度寝のシアワセをかみしめながら睡眠を貪った後、 メールサポートを再開した手前上、流石に今日は ハーフのレースに匹敵する何かをやらなきゃマズいだろ・・ と、くじけそうな自分に渇を入れて皇居。 先週より、以前受けていたメールサポートを再開。 今まで散々、練習再開~レースまでの流れは指導を受けて来たので 洞爺湖くらいまでは今までのメニューを参考にすれば行けるかな? って思ったけど、レース1ヶ月を切っても30kmに到達出来てなく、 ちょっとこの状況になると先が読めなくなって来たので。。 雨上がり、しかも長野かすみがうらのレース当日だったせいか 皇居はいつもより人が少なくて快適。 昼間の景色は夜と全然違うから新鮮~。 そのせいなのか何なのか、抑えたつもりでもペースがやたら速く 中々落としきれなくて、4周で完全に脚に来る。 5周は必須と思って走ったけどさ、、序盤からもっとペース抑えてたら 30km行けたかな、、行きたかったな。。 ギリギリ暗くなる前に走り終えてジムでストレッチ。 いつも週50kmを超えてくるとカイロに通い出していたのが、今のところ無傷。 確証はないけど、これってストレッチ効果?と思ってみたり。 とは言え、まだまだまだ走り込みが足りない。 4週間後、本当にまともにフルマラソン走れるのかが自分でも謎。 連休頑張るべー。 テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ |
TRF 20TH Anniversary Tour |
いやー、いやいやいや。
15周年に引き続き、2度目の参戦@Zeppダイバーシティ 映像で魅せ圧巻のパフォーマンスで魅了し、と とても素晴しいライブでした。 YUKIの衰えない声量(MCは・・・だけど) 体脂肪率何%だろ??と思うくらいに鍛え抜かれた えっちゃんとCHIHARU。とても40代とは思えなーい。 一緒に行く予定だったお友達がインフルエンザでダウン、 かつてのエアロ仲間だったぶす子さんが急遽行くことになり 久しぶりの再開。 更に会場でもう1人、超超久しぶりに見た顔! 思わずテンション上がって抱擁、オカマ率高し(笑) 昨年10月の教訓(OFFSPRINGのライブ)を踏まえ 「ここが見やすくて良いよ」と一段高いエリアに皆さんを誘導し 快適ポジションをゲット♪ 流石にきついのか、MCがてらの休憩?多め&個人的には バラード2曲も要らないんだけど、まぁ珠玉のヒットパレードですわ。 って最新のアルバムは聴いてないんだけどw Boy Meets GirlとかOver Night~とかね、もーダダ泣き。 散々聴いて飽きるほど聴いたけど、オンタイムではライブ行ってない。 でも何て言うんだろう、その頃の曲を聞くと、 当時の懐かしいような切ないような記憶が強烈に蘇ってくる、 そんな時代ってないですか? 私は正に、第二次バンドブーム後半からTKサウンド全盛期がそんな感じ。 グローブしかり、安室ちゃんもしかり。 本人たち云々ではなく、まとめて青春時代!みたいな?? ツアー最終日という事で最後に小室さんがサプライズ登場したあかつきには 図らずもジーンと来てしまった。。 やっぱり私は小室サウンドが好きだーーー。 |
校内試験?! |
1級試験の興奮も冷めやらぬ昨日、ポストにスクールからの学校新聞。
・・既に卒業しているのにナゼ? 有料補習が残っているから気を利かせてくれているのか知らん? などと思いながらバリバリ開封してみると、、 ん?? 9月からジェル検上級も校内試験が可能になるというお知らせが。 なにぃ~~~?! 中級新設のバタバタが落ち着くまでの特例措置? 受験者激増で協会が捌ききれなくなったのか?? などなど、とっさに色んな想像が頭の中を駆け巡り(余計なお世話) でもとりあえず、私的にはラッキーだよねコレ。 まぁ勿論、6月の試験で合格するのが良いんだけど 万が一の場合、中級受験を免れるチャンスは12月のみ。 今回同様、駆け込み受験で受験者数が激増するのは目に見えてるし 「後が無い・・」っていうプレッシャーがどうにも。。 私には校内受験の資格があるのか?等々、詳細は分からないけど 記載の仕方が毎月開催っぽいんだよなー。 当然、実技はあると思うけど。 となると、、ジェルのメーカーも下手に変えない方が得策?! 歴史の浅い業界って、良くも悪くも色々あるなぁ。。 テーマ:ネイル - ジャンル:ファッション・ブランド |
ボストンの衝撃 |
朝、布団の中で悶絶していると姉(非リアル)から
「もしや今ボストン?」 「行くって言ってなかったっけ??」 とのLINE。 よくそんなこと覚えてたな?と思いながらも 「今年はシカゴ、ボストンは来年」と返信すると 「爆発があったみたいだから気を付けて!」と。 ますます訳が分からなくなり 起きてテレビ付けたら大変なことになってた・・ 来年は3時間40分をクリアしてこのボストンに出たい、と 具体的な目標を立てて洞爺湖を目指していた矢先の出来事、 しかも市民マラソンがテロの標的になった事に 少なからず衝撃を受けました。 しかもスタートから4時間ちょいの時間帯って・・・ シャレにならん。。。 今週末のロンドンは? シカゴは??ニューヨークシティは??? 一刻も早い犯人逮捕と真相の究明を願うばかり。 テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ |
ネイリスト技能検定試験 |
遂に、、ほとんど練習しないまま、検定当日。
結局アートも「これで行こう」と決めたのが 前日の深夜(つまりは当日)。 家を出るまで緊張感ゼロ、でも忘れ物だけは無いようにと 早めに準備してさっさと寝るW 会場に着くと開場ギリギリまでベンチで待機、席は隅っこ。 何気に緊張してるのか口の中がカラカラ。 若干ワタワタしながら準備を済ませ、ミクスチュアのチェック。 やっぱり今日も寒くて固まりにくいかも。。 恐ろしい静寂の後、試験開始。 いつもイマイチなチップ装着、今日は珍しく綺麗に出来て これは幸先の良いスタート? アプリケーションは時間かかっても良いから、 とにかく丁寧に綺麗にを心がける。 汚い!と言われ続けた甘皮周りは特に神経を集中させる。 今回はやり直し無し&フォームもそれほど手こずらなかったけど 案の定、ミクスチュアがなかなか固まらなくて 全体的に薄くて短い微妙な仕上がりで60分オーバー。 てか、スカの中指メッチャ曲がってるんですけどーーー。 ここまでは許容範囲と言い聞かせながら削りへ。 げげっ、チップの中指だけ異常に分厚い!!と焦るも 鬼削りの途中で「もしや、バリ・・?」と気付いてバリ取ったら それなりの厚み、危ない危ない。。 よほどの惨事で無い限り、150は使わない、そんな時間は無い!と 決めていたので180からスタート。 足したつもりでも足りなかったり親指に至っては凹んでたり。 だんだん残り時間が少なくなり、、焦る。 30分切ったらアートに行かなきゃダメ、絶対。と言い聞かせ 3分?5分押しくらいでアートに。 アートのメインになるバラ、これだけはせっせと練習していたのに 本番に限って失敗し、パーツを1枚無駄にする&痛恨のタイムロス。 がしかし、その他の部分は奇跡的に上手く出来て 恐らく最短だったんじゃなかろうか? で、残りの時間で泣きそうになりながら 必死に磨いてガーゼクリーンしてタイムアップ。 前回に比べ、スクエアオフも忘れず取ったし(当たり前) 甘皮周りもちゃんと拭いたし、それだけで大分違うはず・・と 淡い期待を込めつつ審査時間を過ごし、 筆記免除のためモデルのヨーコちゃんと一緒に会場を後にする。 おうちに帰って今一度ガン見、何か色々気になるけど 「前回よりもマシ」との一括りにして結果を待つつもりだったのに、、 修行先のオーナー姉妹に画像を見て貰ったら、2人揃ってダメ出しの嵐。 「画像だけでもこれだけ(ダメな所が)分かる、実物なんてもっと」 しかもショックだったのは、付けやすいと信じ込んでいたモデルさんの手、 「このモデルさん、曲がってるから凄い難しい手なんだけど」と。 なぬーーー?! てか、、模試受けたあたりから、薄々感じてたんだよね。。 フォームは真っ直ぐ付けてるはずなのに、何で仕上がりがこんなに曲がるの? 的な。。 スクールではそんな事、聞いたけど一言も言ってくれなかったぞっ! ちなみに画像見せても「画像じゃ分かんなーい」とロクに見てくれないし。 それに比べたら、ここまで言ってくれるのは愛なのか?! 容赦なく続くダメ出しの極めつけ、 「何か、前回の方がパッと見上手に見える」 で、撃沈。 結果届かずとも、ここまで言われたらすっかり落ちた気分。 まぁ、練習してないから当然なんだけどね。 でもとりあえず、終わったぁぁぁ~~~。 テーマ:ネイル - ジャンル:ファッション・ブランド |
カウントダウン |
検定本番を今週末に控え、
何故こんなにも危機感が無いのかが未だ謎。 たぶん前回とか前々回の今頃は、 無駄に緊張しすぎて生きた心地がせず 練習せずにはいられなかった時期なのに、、。 良くも悪くも検定慣れしてしまったせい? にしては、未だにスクールで先生にじーっと見られると 手とか震えちゃう小心モノw アートも未だに完成してないという・・ ただ先週末、サロンで 「甘皮周りってどうやったら上手く乗せられますかね?」 という質問から、時間配分の話になった際、 磨き無しで削りに60分かかるという話をしたら 「え?!ありえない」とバッサリ。 「それ、削りで絶対おかしくしてる。」 「あとね、いつもお客さん(の手)との距離が近いよ。 もっと離れた方がいい」 と、ファイルの力加減に次いで目から鱗のアドバイス。 むむ、そうだったのかー。 と、すっかり出来た気になって週末を過ごし 持ち物リストなんぞ眺めつつ、日長1日ポーっとしている 自分てステキw ぶっちゃけ、去年必死になりすぎて燃え尽きちゃった感はある。 サロンワークのせいにしたくないと思っていたけど どちらかと言えば、こっちの方が大きいんだろうなー。 また痛い目にあえば目が覚める、のか?? テーマ:ネイル - ジャンル:ファッション・ブランド |
ロング走&謎の右胸痛 |
今日は皇居で25kmのロング走を敢行。
ロング走も25kmになると、ちょいちょい気合いが必要になってくるレベル。 なので1周目は極力抑え、無かった事にして4周走る作戦。 慎重に順調に、淡々と走っていた3周目に突然、はうっと右胸が痛くなる。 腕をぶんぶん回してみたり、痛い所をぐりぐり押さえてみるが、 時折、耐え難いほどの痛み。 それでも「今日は5周、最低でも4周」と言い聞かせて堪えていたら 何か、、右腕を中心に右半身だけが冷た~くなってる・・・ やだ、どうしよう??とあがいているうちに、 なるべく動かさない方が痛まないというのに気付き何とか5周。 脚がきついとかより、中盤以降は胸の痛みに気を取られて終わっちゃった。 でも何だろ? 一昨日変な体勢で寝たからくらいしか、原因が思いあたらない・・ テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ |
で結局、酒量は減ったのか? |
日々アルコールを欠かさない生活を
かれこれ10年以上に渡り続けておりますが 最近になって「酒量増えてきたんじゃないか?」疑惑が浮上。 毎日ビールの350ml缶+赤ワイン1本だった時期に比べれば 明らかに減ってはきているものの 何かまた、ネットでワイン注文する頻度が増えてきているような、、。 ビールの消費量は確実に減りました。 そもそも350mlだと多すぎて、少々割高でも1口だけシュワシュワが飲みたい! という理由から250mlになり、震災の騒動で最小の125lmになって (プルタブが製造出来なくて流通しなくなったとか、確かそんな記憶) 結局家では飲まなくなった。 ちなみに発泡酒という選択肢は、私の中にはアリマセン。 ワインも昔は頑なにカベルネ一辺倒だったけど、 少々ヘビーになりすぎて(年か?)、春夏はシャルドネ主流 年間トータルでいったら、ひょっとして逆転してるかも?な状況。 今はざっくり、2~3日で1本、1ヶ月で1ケース消費するくらい。 サロンのある土曜日は自動的に飲めなくもなったので このまま行ったらそのうちお酒飲まない日がやって来るのかなー? なんて思っていたら、最近サロンから帰ってきて寝る前に一杯飲み出した・・ 習慣てオソロシイ((((;゜Д゜))) ヘビーでもないし晩酌用のワインは1本500円以下とは言え 酒代とタバコ代で何気に結構な出費。(完全に発言がオッサンw) 酒代が減った分、タバコはどんどん値上がりして 結局トータルの出費は変わってないように思えて憤懣やるかたない。 普段ほとんど外食はしないしコンビニも行かず、 カフェとかデパ地下は勿論、スーパーの惣菜にさえ あまり手を出さないことで家計のバランスを保ってるのにー。 以上、スケールの小さい酔っぱらいの愚痴でした(笑) |
プチ断舎離 |
ここ最近、テレビで汚部屋とか孤独死とかを取り上げられている番組を
ちょくちょく目にするようになったからか、ふとした瞬間に 部屋のあちこちに点在する「ごちゃっとエリア」が気になるように。 まぁそのふとした瞬間というのは、大概おうちで酔っぱらって 「ふへへ~」ってなってる時(この時点で最低・・)に 「何かの事件に巻き込まれて、刑事がこの部屋にやってきたら」とか 「推理小説になったら、この部屋はどう描写されるんだろう?」 とかいう妄想が始まった挙句、 「いかん、もうちょっとどうにかせねばっ!」という流れになり(アホ) たとえ深夜でも、その時目についた「ごちゃっとエリア」を 片付けずにはいられなくなるという 傍から見れば完全酔っぱらいの行動(笑) そもそもここに引っ越して来た時は、本当に必要なものしか連れて来ず 妥協せず厳選したものだけを買い足していったはずなのに モノっていつの間にか増えるものだなーとつくづく実感。 てか最大の要因は、紛れも無く幾ら注ぎ込んだか分からない ネイル用品たちなのですが。 ・・参考までに言っておくと、 部屋は恐らく人並みレベルだと思われます。 たまに人も来るし。 週に1回は掃除機かけないと非常に堕落した人間になった気分に、 (この頻度がどう評価されるのかは謎) シンクに食器を放置することも無く、 年末は形だけでも大掃除をしないと気が済まない、昭和の人間です(笑) って、こういうのも人によってツボってあるよねー。 逆にお風呂掃除とか、バスタオルやシーツを取り替える頻度については ドン引きされた経験があるので、、ここでは差し控えることにしますw 断舎離を始めとする、収納のメソッド本的なものを何冊か読んで 実践してるものも幾つかあり、「ゴミ袋何個分捨てました!」的な、 思い切った行動はしたことないけど、捨てる時は割とワイルド。 ただ、捨てるのも分野によって得意不得意分野があるらしく どうやら私はタオルを捨てるのが苦手らしい。 あと、ナントカ祝いのお返しとか大会参加Tシャツとか、要らないと思ったものは たとえ捨ててでも持ち帰らないのは徹底。 (ちなみに本気でイラッとする、貰って嬉しくない3大プレゼントは 「タオル」「バッグ」「ポーチ」) 酔っぱらっての奇行でも、ある時はリビング、ある時は冷蔵庫の中と 気になるエリアが微妙に違い、酔った勢いも手伝ってポイポイ捨てられるので 気が付いたらお部屋がスッキリ!なんてことになるんじゃないかと 密かに期待しています(笑) |
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Author:tamico
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